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Fitnesstraining und Trainingskonzept

Das Fitnesstraining im Aqualon Fitness bietet viele positive Effekte für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Krafttraining im Aqualon Fitness

Krafttraining

Mit regelmäßigem Krafttraining verbesserst du deine körperliche Leistungsfähigkeit und Koordination. Mit den Trainingsgeräten und dem großzügigen Freihantelbereich ermöglichen wir dir ein vielseitiges Training für den Muskelaufbau oder mehr Stabilität.

Ausdauertraining im Aqualon Fitness

Ausdauertraining

Trainierst du deine Ausdauer regelmäßig, kannst du zahlreiche positive Effekte erzielen. Neben der Fettverbrennung und besserer Gewichtskontrolle hat Ausdauertraining auch positive Auswirkungen auf deine Herzgesundheit und Schlafqualität

Kursangebot

In unseren Kursen können Sie täglich zwischen unterschiedlichsten Kursen auswählen. Vom Athletik Zirkel für den Muskelaufbau über Zumba mit exotischer Musik bis zum Hatha Yoga mit Körper- & Atemübungen.
Zum Kursangebot

Personal Training

Du wünschst Dir für Dein Workout neue Anreize, möchtest Deine persönlichen Grenzen erweitern und überschreiten? Dann ist ein Personal Training im Aqualon Fitness genau das Richtige für Dich.
Details zum Personal Training

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Entdecke zusammen mit unseren professionellen Trainer*innen unser Studio, erkunde die Trainingsbereiche und erhalte Deinen individuellen Trainingsplan. Mit der einfachen Online-Buchung kannst Du sofort und unkompliziert Deinen Wunschtermin für ein Kennenlerntraining festlegen.

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